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菜市場魚攤販販售的蝦子,只有二根鬚鬚會動,身體卻不會動,可以吃嗎? 答:盡量不要買。

每年的七到九月,是蝦子盛產季節,蝦子從養殖池大量撈起放入桶內載運,因此位於桶下面的蝦會受到上層蝦擠壓而斷裂,並會因為沒有空氣而死亡。到販售的運輸過程,為避免蝦隻死亡,會有部分不肖業者,添加從大陸走私的「魚浮靈」粉末,如此可以降低蝦死亡率,還可以讓奄奄一息的蝦,呈現無意識的扭動,延長生命,因此稱為殭屍蝦。

魚浮靈的化學名稱是過氧碳酸鈉,俗稱固體雙氧水。過氧碳酸鈉在常溫下能很快溶於水,並迅速釋放氧氣。因此,只要往魚缸裡加點魚浮靈,魚缸裡水的含氧量就會迅速增加。這樣,一些原本因缺氧而眼看著就要「不行了」的魚,可以因魚浮靈的加入而暫時延長生命。但過氧碳酸鈉不是單純的氧氣,它除了作為含氧被使用以外,還常被作為洗滌劑、漂白劑、紡織工業中的整染劑等使用。過氧碳酸鈉和過氧化鈣的生產方式有很多,但是大多數是由雙氧水與鈉或鈣的碳酸鹽或氧化物反應。鈣鹽和鈣的氧化物往往是由石灰石作為原料製得,如果純度不夠,的確可能殘留部分重金屬。而純度較低的工業雙氧水也可能含有重金屬或砷等雜質。

過氧碳酸鈉加入水中後,迅速產生雙氧水,雙氧水不穩定,產生氧氣和水。反應最終的碳酸鈉,乾燥時為白色粉末或顆粒,無氣味,是一種鹼性的鹽。俗稱蘇打,食用對人體並無太大危害,並不產生鉛、砷等重金屬。人體吃了含有這些魚福林的蝦,到底有沒有害?當然少吃為宜,亦即盡量不要買殭屍蝦,買蝦時蝦子一定要會跳或是會在水中游來游去的蝦最好。沒有烹調後添加添加物的蝦子有什麼特徵?

水產魚貝類體內的酵素多較陸生動物活性高,且蝦子的內臟器官都集中在頭部,因而蝦子一旦離水死亡,其體內的酵素就會立即進行反應。因此蝦子一離水後須立即冷凍(活蝦狀態),以確保其新鮮度,且可抑制酵素活性,使酵素降低,蝦子不致變黑。若蝦死亡後放置於室溫下,未立即冷凍或烹調,此時酵素會因為溫度升高而活化展開作用。蝦頭中的酚類氧化酵素與空氣接觸後,氧氣經蝦血中的銅離子催化,會將蝦頭內的酪胺酸氧化再聚合成黑色素,這種現象如同蘋果削皮後於空氣中變黑褐色之反應機制。酵素若持續作用,蝦體蛋白質會被進一步分解,而有氨、組織胺、含胺化合物,此時組織胺易造成過敏現象,氨、三甲基胺則造成蝦類腐敗及腥臭味。</div> <div>  冷凍保鮮費時、費工、費金錢,因此造就了添加物亞硫酸氫鈉之出現。

蝦子最常用的添加物是漂白劑亞硫酸氫鈉(俗稱保險粉),依據「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」其用量以SO2殘留量計為0.10g/kg以下。亞硫酸氫鈉物品危害分類:急毒性物質第 4 級(吞食)、呼吸道過敏物質第 1 級、皮膚過敏物質第 1 級,亦即它容易造成呼吸道及皮膚過敏。活蝦是不會添加亞硫酸氫鈉的,因為亞硫酸氫鈉是一個不弱的還原劑,活蝦子一旦添加亞硫酸氫鈉,將會活不久而使活蝦高價商品價值頓失,因此,只有死蝦會添加亞硫酸氫鈉。

添加亞硫酸氫鈉的蝦子經烹調後之特徵判定:一、半小時後,未添加者,蝦脖子及尾巴皆會發黑;有添加者則無此情形,且有添加者經日曬後不易腐敗發臭。二、未添加者,經大火快炒會縮水變小;有添加者則無此情形。

魚貝類衛生

生鮮貝類中腸炎弧菌的檢出率甚高,白帶魚為41-95%,海蟹為94%,文蚶23-93%,深水魚51%,蝦43%,在體表分布最多(約85-100%),因此,生食魚貝類最易造成腸炎弧菌中毒。

腸炎弧菌為感染型食品中毒,人體食入病原菌後,約10-20小時會產生食品中毒症狀,發病時間愈短,症狀愈嚴重。主要症狀是下痢、激烈腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、發燒、寒顫。短期中激烈下痢易致脫水死亡,發燒以37-39℃較多。大部分的患者於二到三天內會自然痊癒,恢復正常,死亡率在0.1%下。夏季從近海捕獲的魚貝類,均有可能被腸炎弧菌污染,所以利用本菌嗜鹽,於淡水中無法存活的特性,可用自來水充分清洗以除去該菌。且砧板、刀具及容器應標示區別生食或熟食用,更要避免二次污染,已處理過海鮮類的器具應充分清洗乾淨。

吾人更利用本菌不耐熱,在60℃經15分鐘易被殺滅的特性,在食用前充分加熱煮熟是最好的預防方法,絕對避免生食。要避免吃生魚片感染到「腸炎弧菌」,建議業者首先要將生魚用自來水洗過、接著放置在-10℃,防止「腸炎弧菌」滋生。

生魚放置到-35℃,冷凍至少15小時才可以殺死寄生蟲,絕非食品衛生管理法所謂的零下18度,腸胃不適的民眾,就應該避免少吃生食,才能減少吃生魚片不適的狀況出現。

總和上述,如要吃生魚片,一定要予以急速冷凍,且冷凍溫度需在-35℃以下,以確保安全。

魚類保鮮  

您相信魚離開水後仍可繼續活24小時嗎?

這就是「弓魚」,相傳在元末明初建甌民間就有「弓魚」之技,魚離水後一般可活數日,便於長途運輸、販賣,為此綁魚的技術一直沿襲至今。

打魚人一抓到魚,右手速捷從腰間抽出早已準備好的草繩,用牙齒咬住繩子的一端,另一端先把魚尾的肛門上端縛住,再將繩的另一頭穿過魚唇紮牢,然後把魚放入溪河活水中「吐汙納新」,過一小時後再行二次弓綁,即頭部不動,尾部草繩由肛門下移到肛門上,使魚弓彎成半圓形,隨即把這種弓過的魚串到一根竹竿上,騎單車或摩托車趕赴漁市。這種「弓魚」離開水,鰓也能一開一合,當顧客在案板上把牠們「鬆綁」後,便會「啪啪啪」地活蹦亂跳起來。據介紹,這是因為魚被捆得無法動彈處於一種「假死」狀態,避免了體力消耗,反延長了生命。酷夏季節,把「弓魚」放在陰涼潮濕處,保活三兩天沒問題。寒冷的冬季,可保活六至七天。弓過的魚吃起來不但新鮮,而且無臭泥味。

魚驗收後立即以保鮮膜包好放入冷凍庫保存,這其實是錯誤的魚類保存法。正確保存方法:

一、包鮮膜有可塑劑殘留之問題,宜以較無問題之pp塑膠袋(聚丙烯)包妥貯存。

二、魚一定要依據「冷凍者恆冷凍、冷藏者恆冷藏。」之原則予以冷凍藏,貯存冷凍魚以兩個月為極限、冷藏魚24小時內一定要烹調。由於一般家庭式的冰箱溫度不夠低,所以即使冷凍貯存,亦以兩個月為宜。至於傳統市場購買的魚,因為家用冰箱無法急速冷凍,導致冷藏的魚在冰箱內因慢速冷凍之冰晶效應,而破壞魚的組織細胞、嚴重影響口感,同時營養價值也會降低。因此建議最好的保存方法是將冰鮮的魚放入冷藏庫中,並在24小時內烹煮、食用完畢。

弓魚保鮮的原理說明

    • ‧先將魚的嘴至尾巴套一條線,讓魚弓起來。
    • ‧如此魚的嘴巴就會一直張開,空氣一直會進入魚體,保持呼吸暢通。
    • ‧魚被弓起來後,魚的內臟不會被擠壓到,魚不會覺得痛苦。
    • ‧魚被弓起來後,不能動彈,如此可以減少能量的消耗。
    • ‧弓魚技術可以讓魚離開水面後仍可以活24小時。

蟹有四個部位不能吃(摘錄自台北濱江美食網)

秋天是吃蟹的好季節,在大快朵頤之際,一定要注意蟹有四個部位不能吃。

    • 蟹腮:長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用來過濾水質的,很髒。腮下的三角形蟹白也不要吃。
    • 蟹腸:裡面有蟹的排泄物,掰開蟹身之後,看到蟹黃、蟹肉處有一根根黑色的東西,要取掉。
    • 蟹胃:躲在蟹黃裡的三角包,也有蟹的排泄物。隱藏在蟹蓋上的蟹黃堆裡,把蟹黃吃掉以後就丟掉。
    • 蟹心:呈六角形,藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方,是最寒的部位,一定不能吃。掀開蟹殼,可以看到一層黑色的膜衣,白色片裝的蟹心就在黃膏與黑色膜衣之間。

 

  越南的清晨, 露出曙光的河上猶如一條水上高速公路,噠噠聲響的引擎聲迴蕩,大小船隻往來穿梭,就是這條湄公河,幹流全長4880公里,是亞洲最重要的跨國水系,發源於中國青海省,自北向南流經中國青海、西藏、雲南三省區、老撾(寮國)、緬甸、泰國、柬埔寨和越南,於越南胡志明市流入南海。湄公河上游在中國境內,稱為瀾滄江,下游三角洲在越南境內,因為由越南流出南海有九個出海口,故越南稱之為九龍江。
 
  湄公河這個名字出自泰語,按泰語和老撾語的正確讀音,應該是「邁公」(Mekong),全稱則是「邁南公」,意思是「眾水匯聚之河」或「眾水之母」,又可引申「希望之母」、「幸福之母」。老撾幾乎全境以及泰國的東半壁的所有河流,全都從不同方向注入湄公河,它和沿岸廣大地區人民的生活關係十分密切,是東南亞大陸的心藏和靈魂,超過六千萬人依賴湄公河和其支流水域,支持著他們的糧食、飲水、運輸,也是眾多七百多種淡水魚類的繁衍地, 魴魚(又稱鯰魚;台灣又稱多利魚,西方國家則多稱Basa)就是其中之一。

魴魚的唯一棲息地─湄公河

  魴魚的學名是Pangasius Hypophthalmus,是唯一只能生活在淡水(只含0.3%鹽份的水)中的魚類, 魴魚主體型長─無鱗、頭部較小、嘴寬、牙齒鋒利、眼睛比較大、上部比下部短、鰭為暗灰色或黑色,年輕的魚在側線下有一條長長的黑色條紋,成年的魴魚多為淡綠色兩側為銀灰色或黑色條紋。魚類通常居住於內陸水域,由於湄公河的水力豐沛加上用電需求日益增加,自1990年中國便開始在湄公河上游興建水壩,寮國政府及私人開發商也爭相提案興建水壩,但水壩的興建造成生態的破壞,影響最大的就屬洄游類魚群,魴魚就是其中之一,魴魚為高度洄游的河流魚類,他們會洄游300公里到上游產卵,幼魚時從湄公河最上游處開始,再跟著雨季順流而下至河岸沖積平原,成魚生長在中國南海與三角洲交界的鹹淡混合水裡,但每年雨季初期,魴魚會盡力逆流而上。由於生態的改變以致洄游的魚群回流受阻使其數量銳減,近幾十年的經濟發展、人口增加、環境污染、濫墾、濫建、濫壩、過度捕撈,已讓野生魴魚的自然棲息地及水質遭到不可彌補的破壞,數量也處於瀕危的現象,漁夫們捕不到魚,在市場上淡水魚類魴魚供不應求,而促使培育人工養殖魴魚的興起。

越南魴魚的致富傳奇─養殖的發展  

  數百年來魴魚是往來於河水上游河床覓食,但因每年的洄游季就被捕撈以致數量銳減,也因全球興起淡水食用魚的需求,讓魴魚成為養殖魚的一種。越南擁有近70%魴魚出口和加工企業,其加工設施都配備了現代化的設備,並按照HACCP控制。魴魚產品已出口到全球145個國家和地區,如歐盟、美國、東盟、加拿大、中東、中國、日本等,魚出口量和市場價值每年年均穩定增長10-18% ,最近兩年出口總值1.8-2億美元。越南約有500萬人的生計就靠魴魚,這便是魴魚一躍成為越南出口排名居前,為該國養殖魚類的一種,締造現代漁業的開端。
 
人工養殖的魴魚
人工養殖的魴魚

淡水食用魴魚的加工生產化

  越南魴魚大約有12個品種, 發展養殖的只有兩種, 進口到台灣稱巴沙魚或魴魚,近年又稱多利魚:
1. Hypophthalmus(越南話 Tra)─生長的時間只需要5個月就可達理想體重,含脂量較低對於人類飲食健康較無礙。
2. Pangasius Bocourti (越南話 Basa)─生長速度較慢需一整年的時間,才會長到重達2公斤,但其脂肪含量較高。

良好的養殖區域

為了滿足全球和國內消費者的強大需求,自1996年以來,經過10年的發展,在湄公河三角洲10個省,養魚面積已擴大了近6000公頃。大多數養魚面積均嚴格按照國家規定對食品安全和環境保護管理。全國養魚面積的一半以上,通過國際認證標準, 如Global GAP的Aqua GAP ,BAP / GAA和ASC 。

養殖池的飼養環境

池塘面積需1,000 -2,000平方米,水的深度1.5-2米水平。孵化池應靠近運河灌溉水溝,在這裡容易供水和污水處理和護理控制。池塘周圍不要種植大樹, 會擋住陽光, 落葉則會污染的水和環境。養殖魴魚的水池環境:

- pH值:7-8

- 溫度:28-30C

- 活氧≥3mg/litre

魴魚的飼料飲食:

自製的新鮮飼料-- 飼料大多採用自製新鮮本地可用的材料(如大米,魚粉,大豆,木薯...)混合和處理煮熟及冷卻,然後製作成或壓成小捧餵魚。

商業顆粒飼料--魴魚的顆粒飼料蛋白質含量從15 - 20%, 需要符合衛生單位跟獸醫要求的質量標準,符合行業標準28號TCN188:2004,定期飼養維他命C,增加抵抗力以確保適合每個不同的魚種的營養。

魴魚加工企業的加工設備和技術先進

在越南,有近100個Tra和巴沙魚加工企業, 大多分佈在湄公河三角洲的。這些機構大部分都配備了先進的設備和技術,使用自動化生產線,先進的生產設備包括:

* 連續生產帶

* 歐盟和日本進口的的IQF系統

* 金屬探測器和真空包裝機

* 包裝和標籤設備

* 微生物和抗生素殘留測試高級設備

* 處理水和廢水處理系統

魴魚加工過程

魴魚的生存能力佳考驗著商人的良心

魴魚的適應能力很好,牠們可以生活在多雨的地區也可能是無雨之地,水體含氧量可高可低,使得鲶魚食用的肉質因而有不同的口感,也會因養殖環境跟飼料的差異,導致魚肉顏色不同但並非品種不同,尤以白色為佳,粉紅次之, 略帶黃色為最差其下等貨,以致商人會使用磷酸鹽類食品添加物改變其外觀、色澤、澎發, 為了增進賣相、矇騙消費者銷售,但其添加過量的磷酸鹽類根據世界衛生組織的建議,磷酸鹽類每日安全攝取量為每人每公斤(kg)體重的70毫克(mg),攝取過多會致癌、過敏、身體不適、骨質疏鬆影響鈣磷的平衡,嚴重攝取過多會導致哈茲海默症,故良心的業者應為消費者嚴格把關。

平價白肉魴魚的飲食多元化

魴魚受到國際的消費者高度讚賞,因為鲶魚的白肌,高營養價值,含脂量為中等(Omega-3脂肪酸)3-7%,經過加工後成為無刺無皮的冷凍魴魚排(fillet)沒有小刺,肉質濕潤、甜、温和 ,在西方國家很多醫院、安養院、學校普遍採用。在台灣一般家庭中使用度也非常高,以下提供品質把關的要素:

選購要點—冷凍魴魚排經退冰後魚肉表面觸感為不滑嫩感(若有滑滑的觸感即為加工過), 魚肉紮實纖維明顯(魚肉軟爛、多水即為加工過),嗅聞時應為魚肉淡雅的氣味(若有漂白水味即為為加工過)

烹調方式—肉質鮮美的平價白肉魴魚不管是中、義、日、泰、美、歐式料理皆適用,烹調手法更是多元化一.清蒸 二.乾煎 三.水煮 四.油炸 五.爐烤 六.蒲燒,善用烹調手法就可以為家人創造美味的料理。