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吃豬油,健康嗎?
作者:陳俊旭
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吃豬油健康嗎? 這個問題,在不同的年代,有截然不同的答案。

在台灣,豬油自古以來就是居家常備烹飪用油,而且幾乎不用買,家家戶戶都會自製豬油,以前的阿公阿嬤,吃了一輩子豬油,健康都沒什麼問題。

大約三四十年前,受國外醫藥界和食品界的影響,台灣人一下子突然認為吃豬油不健康,會提高膽固醇,堵塞血管,因此紛紛改吃植物油,家庭主婦改買一桶一桶的沙拉油,便宜又大碗,而路邊攤販則買大鐵桶裝的氫化油來油炸食物。

時至今日,豬油幾乎已經從台灣人的廚房裡消失不見,取而代之的,是台灣人以前人很少吃的沙拉油、氫化油等各式油品。


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