象拔蚌炊合食譜 (1人份)
- 材料:
象拔蚌1隻、紅蘿蔔1根、竹筍1根、蘆筍1根、柚子1顆、海帶30g、柴魚50g、柴魚高湯500c.c
- 調味料:
薄口醬油50c.c、葛粉10g、糖5g、鹽2g、味醂100c.c
- 料理秘訣:
洗米水烹煮筍子,可去除苦澀味。
- 作法:
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- 竹筍放入洗米水內煮熟後,去除外殼切塊。
- 紅蘿蔔壓為櫻花狀,煮熟後冰鎮切片。
- 蘆筍放入鹽水中烹煮5分鐘後,切為段狀。
- 將紅蘿蔔放入柴魚高湯內滾煮10分鐘;竹筍放入柴魚高湯內滾煮30分鐘。
- 將象拔蚌外殼及內臟去除後,以熱水汆燙。
- 將象拔蚌對切,並放入鹽搓洗至黏膜去除後,洗淨冰鎮。
- 將象拔蚌放入柴魚高湯內浸泡3小時,切為片狀。
- 在碗內依序放入竹筍塊、紅蘿蔔、蘆筍段及象拔蚌片,並放入蒸籠內蒸熱。
- 最後,撒上柚子粉。
象拔蚌炊合
施慶忠
現職:子元壽司‧割烹內場主廚
入行年資:15年
專長領域:日本料理
經歷:高玉日本料理等