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一般人對古代香料大約都有其價值昂貴的認識,亦熟知哥德人攻下羅馬城,要求以各3000單位的黃金及胡椒作為贖金的歷史故事,或香料可作通貨使用的過往,甚至比起一般通貨更多出炫耀財富的價值。

今日仍有些香料仍保持榮耀其所有者的功能,例如白松露或番紅花,但對一般使用者來說,其珍稀性大減。若以古窺今,現代使用香料任意揮灑的程度,堪比古代君主!

誰能想像,現代人在使用香料的能力上,最是接近古代權力位置的頂峰。然而在古代,富裕和權力的抽象概念都具體凝結在香料上,除了貴冑巨賈,還有誰能配得擁有?又如何運用來達到效果呢?

 

具醫療功能的異國珍品

一般認知的香料分有三類:植物性、動物性(如麝香)及礦物性(如鹽),但一般多指稱植物性香料;又有新鮮、乾燥、粉狀、膏狀或液態等使用形式。香料多半用於調整飲食、身體保健、改善空間氣味、染料,甚至可以萃取其藥性成分用於製藥等,其型態及功效古今皆同,但定義不然。

無論過去或是現在,人們都能明確指出香料的貴賤等級。但在今日,即便是高級香料仍然也只是香料的一種;但在古代,凡香料(spices)皆高級,因此「香料」與「高級」同義反覆,不高級的「香料」只配稱為藥草(herbs),不能稱之為香料,如歐洲本土所產的迷迭香、茴香、歐蒔蘿等。是若以今窺古,現代人不能理解香料對古人的意義,因其定義實際上歷經變化。

「香料」一字源自拉丁文species,其字義甚多,香料乃取其中「量小而貴重之物」,後演成具體的「香料、食物、貨物、藥物」。至論其「量小而珍貴」的價值基礎,則有更細緻的定義:義文中,香料有草本植物調味料、海外香料之意。法文中,香料同時表示香料與藥物兩義;嚴格而言,是指「源於外地的食品及醫藥」(更是「優異之物」)。英文中,香料是具強烈味道或香味的植物來源物,取自熱帶植物,用在調味、防腐或其他目的。德文則特指「海外香料」。

據上述定義,香料除具「芳香」外,尚有醫療功能及「非本地」所產之特質。如在埃及、羅馬時代,人們視為珍品的肉桂、丁香、黑胡椒等香料來自「東方」,即今日之印度。

 

香料貿易造就炫富工具

東方香料透過海上貿易進入西方世界。埃及為最早使用東方香料的地區,當時取得香料的路線為經紅海至蘇伊世,再由陸路至地中海區的集散中心分銷各地。由於路途遙遠凶險,埃及、羅馬為能穩定取得東方商品,如丁香、荳蔻、肉桂等香料,不惜興建運河(埃及)或向印度興兵(羅馬)。

此一路線沿用至中世紀。至奧斯曼帝國興起後,也循此途徑進行香料貿易,因帝國太平(Pax Ottomanica)使貿易穩定、輸入增加。位於地中海區重要位置的義大利威尼斯商人便與奧斯曼商人合作,威尼斯於是成為中世紀歐洲最重要的香料貿易中心,西歐及北歐的商人必須至威尼斯批貨,此為十四世紀義大利半島勢力興起的原因。

香料需要長途貿易、多次轉運及運量規模不足,是造成香料昂貴的重要因素。既然昂貴,自非供常人平日使用,而是「炫富」的工具。

貴人富商在舉辦宴會之時,常在食材及布置上別出心裁,以眩人耳目;若要彰顯自身,則大量並適當地使用香料更是必要。如在正宴之前,提供香料盤或香料酒以饗賓客;正餐之時,以多種香料調配色香味,比方以西洋芹將肉丸染色偽作綠蘋果,或塑成城堡塔樓、旌旗形狀等(恰似今日的分子料理);餐後也提供香料或香料製作的甜食。

香料這種好貴、好香又好吃的多功能價值,使運用香料的程度和能力,直接反映主人的階級,展現其在階級同儕中擁有的財富多寡、慷慨以及男子氣慨等個人特質。

本文為節錄內容,完整文章請訂閱《料理.台灣》。

高振動飲食不只是一種飲食法,更是一種生活方式。高振動飲食包括食用天然、有機、完整和有生命力的營養食物。但哪些食物屬於高振動飲食呢?

 

高振動飲食是什麼?

《我的希臘家庭餐桌》(My Greek Family Table)食譜作家Maria Benardis在2016年6月發表的《吃高振動食物有益健康和長壽》(Eating High-Vibrational Foods for Good Health and Longevity)文章中說道, 「古希臘人向世界介紹了能量的概念及其對人類、動物、植物和健康的影響。我們可以透過吃高營養的能量食物來提高我們的能量振動,任何物體均有相應的振動頻率,食物也是一樣。當食物是在充滿愛及高能量的狀態下製成,它會帶來更多”agape”(希臘語意思:無條件的愛),這些食物就能夠療癒身體。」

美國健康營養專家Cate Ritter 在2020年10月21日發表的 《你該吃高振動飲食嗎?》(Should You Eat a High Vibration Diet? )一文中說道:「高振動食物即是充滿生命能量的食物,它代表著食物的來源和質量。這包括有機蔬菜、水果、穀物、豆類、堅果等。高振動意味著食物充滿了陽光中的養分,是充滿活力和富有營養的。」

Cate指出,高振動飲食可以幫助減肥、平衡荷爾蒙、增強免疫系統、穩定血糖等,有益健康。如何選擇高振動食物?她也提出了建議:「選擇不含防腐劑、非基因改造、天然和未加工的食物,越接近其自然狀態的食物通常越具有高振動。閱讀食品成分標示,食品添加的成分越少越好。」

 

不只是一種飲食方式

高振動飲食除了包括你吃進去的東西,尚涵蓋其他能量來源,這包括思想、信仰、人際、接收的資訊、社群媒體等。通過專注於感恩、喜悅、愛和善良等良好氛圍來保持積極向上,都能提高你的能量振動。當你的能量振動高時,自然會吸引更多好的能量與磁場,高振動飲食也意味著一種生活態度。