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美國有線電視新聞網CNN於2019年6月17日報導,一個人每周可以吞下一張信用卡重量(約5公克)的塑膠。什麼是塑膠微粒?歐盟食品安全局(EFSA)定義塑膠微粒為0.1 μm到5mm,由許多塑膠碎片、纖維、球體、顆粒、薄片、柔珠組成的混合物。

海鮮中的塑膠微粒

過去幾年,科學家已從各式海鮮,包括魚類腸道、甲殼類、貝類動物、自來水、飲料,以及海鹽中,發現微塑膠的存在。目前國際文獻對於海鮮,如淡菜、扇貝、牡蠣中塑膠微粒數目的評估,每克約0.4到10.5個,自來水每公升0到61個。然而,目前對於塑膠微粒的萃取及檢驗方法並沒有標準化,因此得到的數值是否能比較,仍有待商榷。

CNN引用的是澳洲新堡大學(The University of Newcastle, Australia)的大學網站新聞,以及WWF世界自然基金會的報告。不過根據該大學網站資訊,此研究已投稿但尚未獲任何具備同儕審查制度的期刊所接受,因此相關報導恐不夠嚴謹。

較有參考價值的是去年六月發表於《環境科學與技術》期刊的文章。文章蒐集至今塑膠微粒在各種食品:全魚及雙殼類海鮮、鹽巴、蜂蜜、糖、啤酒、水(包含瓶裝水及自來水),以及空氣中的濃度及微粒型態資料共26篇文獻,搭配美國農業部、世界衛生組織WHO等提供或建議的飲食攝取量,進行塑膠微粒的暴露評估。

人類攝取塑膠微粒數量

保守估計,每年人類塑膠微粒攝取,平均約3萬9000至5萬2000個,若考慮吸入空氣中的塑膠微粒,則增加至7萬4000至12萬1000個。該文章強調,此數字是保守的低估數值,因目前有塑膠微粒資料的食品種類只占每人每天飲食卡路里的15%,其他85%是各種穀類、肉類、蔬菜。

科學家也進一步在人類糞便中發現塑膠微粒,在8個33至65歲有限的樣本中,約每10公克的糞便含有20顆塑膠微粒,其中以生活常見的塑膠聚對苯二甲酸乙二酯(PET)、聚丙烯(PP)占比最高。

目前塑膠微粒對於人類健康可能的影響資料還十分缺乏,但過去對於微米級聚苯乙烯塑膠微粒的動物實驗顯示,28天短期的高劑量攝食,並沒有發現消化及代謝器官受損的情形,也幾乎無法在器官中發現塑膠微粒,顯示這些塑膠微粒很難被人體所吸收。

因此可以說,微米級塑膠微粒短期攝取可能造成的健康風險相當低。不過,塑膠的減量及廢棄處理問題目前來說可能比塑膠微粒在食安問題上重要。

(作者為臺北醫學大學營養學院食品安全學系助理教授)

團圓大蝦豬肝炖

早期台灣社會,雞蛋跟豬肉都不便宜,這道菜有豬肝、有蛋,甚至有海鮮,多樣且色彩豐富的食材帶來視覺上的驚豔,並能同時品嘗到豬肝的滑嫩與蝦肉的紮實,常在四、五零年代的喜宴出現。

這道老菜是蔡振榮向一位老師傅學習的辦桌菜。豬肝炖在過去是常見的料理,但因製作過程太費時,現在幾乎很少看到這道菜。

  • 材料 (10人份):
  1. 草蝦10支
  2. 青江菜5朵
  3. 荸薺150g
  4. 花枝漿500g
  5. 豬肝100g               
  6. 豬絞肉400g
  7. 香菜20g
  8. 鴨蛋2顆
  9. 火腿末30g
  10. 乾香菇末30g
  11. 紅蔥頭70g
  12. 雞蛋10顆
  13. 蔥50g
  • 調味料:
  1. 醬油2大匙
  2. 胡椒1小匙
  3. 香油1大匙
  4. 米酒1大匙
  5. 糖2大匙
  • 作法
  1. 豬肝絞碎後與豬絞肉、荸薺(50g)、胡椒粉、醬油、糖、蔥花、油蔥酥攪拌均勻,倒入兩粒鴨蛋、加一點香油後放入模型進蒸籠蒸1個小時,蒸的過程中產生的汁要保留。
    *荸薺能夠帶來脆度與甜味。
  2. 把荸薺(100g)的水分擠乾,加入花枝漿後,再放入蔥、胡椒粉、少許鹽、糖、香油、米酒攪拌摔打至有黏性後備用。
  3. 蝦子剖半攤開,抽掉沙筋、把筋剁掉後,撒上米酒、鹽巴、胡椒醃15分鐘。
  4. 小碗裡倒點油,將步驟2捏成團狀放入碗中鋪平,再放上蝦子。
  5. 步驟4先放上蛋白再倒上蛋黃,放上增加香氣的香菇末、火腿末、香菜蒸20分鐘,蒸的過程中產生的汁要保留。
  6. 青江菜汆燙後在盤中擺放射狀,中間擺上步驟1。
  7. 再擺上步驟5,最後淋上步驟1和5保留的湯汁即完成。

團圓大蝦豬肝炖

團圓大蝦豬肝炖

一品封肉什錦羹

主廚蔡振榮來自雲林東勢,當地習慣在婚禮前一天殺豬拜天公,從喜宴前一天中午大家一起吃飯到隔天中午,共三餐。過去冷藏技術不發達,殺好的豬就直接拿來料理,大塊的豬肉讓參加宴客的人吃了保平安沾喜氣。

什錦羹與封肉的結合能增加味道的層次感,通常會選擇海鮮羹,提升整道菜的甜味。由於作法幾乎失傳,蔡振榮特地返家請教當地八、九十歲的老總鋪師才能呈現自己記憶中的味道。

  • 材料 (10人份):
  1. 蟹腿肉100g
  2. 大白菜200g
  3. 豬腳筋100g     
  4. 乾香菇35g
  5. 五花肉1kg
  6. 中卷1隻/150g
  7. 蝦子10隻
  8. 紅蘿蔔50g
  9. 金針菇30g
  10. 洋蔥50g
  11. 蔥1根/30g
  12. 洋蔥1/4顆
  • 調味料
  1. 醬油4大匙
  2. 糖2大匙
  3. 烏醋2大匙
  4. 鹽1小匙
  • 作法
  1. 中卷清洗剝皮後,切塊、在表皮刻花後備用。
    *刻花能讓中卷燙後捲起,增加視覺效果。
  2. 蔥切粒狀,香菇、洋蔥、大白菜切條,紅蘿蔔切絲,備用。
  3. 五花肉抹上醬油、放入油鍋炸至外表呈現金黃色,再放入滷汁滷一個小時。
  4. 扁魚乾油炸後壓成碎粒狀。
  5. 炒鍋加油,放入香菇、蔥、洋蔥、蝦米拌炒至香氣出來,再放入紅蘿蔔、扁魚片,加點醬油、滷汁後關火倒入雞高湯,放少許糖、鹽巴再開火熬10分鐘後,放入胡椒、太白粉,勾芡後放烏醋。
    *烏醋要最後放入才不會太酸。
  6. 大白菜、金針菇、豬腳筋汆燙後放入步驟5。
  7. 蟹腿肉、中卷汆燙後放入步驟5、淋上香油。
  8. 步驟3擺在盤中,淋上步驟7即完成

一品封肉什錦羹

一品封肉什錦羹

示範主廚:蔡振榮

現職:奇岩一號旗艦店主廚

年資:20年

招牌菜:天府冒鴨鍋

示範主廚:蔡振榮

示範主廚:蔡振榮