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快閃餐廳又稱為游擊餐廳、晚餐俱樂部,有點類似社交俱樂部,是短暫、非正式營運的一種餐廳,營業時間長則半年以上、短則一天,有的餐廳甚至只開幾小時,這類餐廳的主事者大多是知名主廚,但並未限定維持營運多久、以何種方式營業,端看主廚或經營者的個人想法,他們往往選定在私人住宅或類似舊廠房的空間裡上菜,有些只在特別節日期間才進行營業。

  快閃餐廳自2000年在英國與澳洲引起話題以來,一直受到饕客們的普遍歡迎,但它在餐飲業界不是一個新的風潮,早在美國及古巴等地就可看到類似快閃餐廳的經營方式。熱衷此道的饕客們大都會充分利用社交媒體,如部落格、推特或臉書等,忠實且執著地跟隨這些餐廳的各項動態,並在網路上預訂參與各項活動。
 

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gluten是一種名為麩質的蛋白質混合物,又稱為麵筋,可在小麥、大麥、黑麥等類似的穀物中找到這種物質,無麩質飲食就是不吃這類含麩質的食物。無麩質食物有哪些呢?舉凡肉、魚、堅果、豆類、水果、蔬菜、大米、玉米、馬鈴薯、藜麥、蕎麥、高粱等,或是上述食材所製成的食品,如無麩質麵包、無麩質啤酒等等都是。

  為什麼無麩質飲食近年這麼夯?一開始主要的原因,是因為有些人吃了麩質後引起腹瀉及一些對麩質過敏的腸病症狀,就是所謂的「乳糜瀉」(celiac disease),而無麩質飲食正是目前醫學上唯一獲得認可治療乳糜瀉的方式,估計全球約有1%成年人受到乳糜瀉的影響,而且持續增加中。有些人認為無麩質飲食對一般人而言是健康、有好處的,雖然目前還沒有發表正式的實驗數據來支持這項說法,但對於那些乳糜瀉患者、身受麩質其害的人而言,它的確是一種可行的方法。
 
  無麩質飲食近年來受到歡迎的另一個原因之一是,許多名人奉行此飲食方式,如美國新生代創作女歌手麥莉‧希拉(Miley Cyrus)等等,其中最令人津津樂道的知名人士,非網球名將、現任球王喬柯維奇(Novak Djokovic)莫屬,至今已拿過6座大滿貫冠軍的他,曾於2011年公開表示無麩質飲食就是他屢創佳績的致勝關鍵,2013年還因此出版書籍《Serve to Win》跟球迷分享他遵行無麩質飲食所帶來的好處。
 

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